#Coronavirus - ja, wir wissen, dass es Viele gibt, die besonders aufpassen müssen, um nicht angesteckt zu werden - wie auch unsere Monica. Sie ist über 60 und gehört damit zur Risikogruppe (wie auch Menschen mit chronischen Erkrankungen, Diabetes, Atemwegserkrankungen, geschwächtem Immunsystem etc.). Monica bleibt trotz allem positiv und teilt mit uns ihr Rezept, wie sie mit dem Alltag umgeht.  

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Als Risikopatientin mus sich mich selber schützen. Ich empfinde dies als wichtige Eigenverantwortung. Nur aber Zuhause zu bleiben, kann auf die Psyche schlagen. Wie meister ich also meine rund 16 Stunden "Wachzeit"?

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In Schwung

Ich versuche in Schwung zu bleiben und mache "Fitness", Treppen steigen oder zu lauter Musik tanzen - das ist auch gut fürs Gemüt.

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Endlich...

Was ich mir schon länger vorgenommen habe, kann ich nun endlich machen wie Keller oder Estrich aufräumen oder im Badezimmer alles wieder mal neu ordnen. Jetzt gibt es keine Ausrede mehr. Also ran an die Arbeit. Auch für den Frühlingsputz hat man jetzt aber wirklich mal Zeit.

 

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Bowl cut gefällig?

Und wenn ich das Haarschneiden zu fest vermisse und etwas frische Luft im Garten schnappen will, verpasse ich meinen schönen Buchsbäumen einen neuen Schnitt.

 

 

Probiert positiv zu bleiben, die zusätzliche Zeit zu geniessen und genau die Dinge tun, die man vielleicht sch

on länger aufgeschoben hat.

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Bleibt Gesund

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